Pole Vault Swing Rack

Ontwikkel je kracht, snelheid en techniek voor een betere omkeerbeweging. Een essentieel trainingshulpmiddel, ontworpen om de kracht, snelheid en omkeertechniek bij het polsstokspringen te verbeteren.

Uitgerust met een eenvoudig en snel in hoogte verstelbaar systeem dankzij een drukknopmechanisme.

Het polevault swing rack is een trainingshulpmiddel voor polsstokhoogspringen, geïnspireerd op de beste trainingsmethoden van polsstokgspringers. Van beginners tot topspringers: met dit toestel  kunnen atleten specifiek de omkeerfase trainen, waarbij precies die spieren worden aangesproken die nodig zijn voor een efficiënte inrol.

Waarom het swing rack integreren in je training?

Een van de belangrijkste factoren voor progressie en prestaties bij het polsstokspringen is het vermogen om een effectieve inrol uit te voeren en tegelijkertijd druk op de polsstok te behouden.

Dit rack isoleert deze cruciale beweging en helpt bij het ontwikkelen van:

• Specifieke rompkracht: train precies de spierketens die tijdens de omkeerfase worden aangesproken.
• Technische efficiëntie: oefen de opeenvolgende bewegingen die nodig zijn om de polsstok belast te houden.

Veelzijdig inzetbaar

Dit rack is ideaal voor atletiekclubs, polsstokhoogspringcoaches, trainingscentra voor topsport en sportacademies. Het toestel is geschikt voor beginners en gevorderden.

Dankzij de veelzijdigheid is het geschikt voor verschillende trainingsvormen:

• Zelfstandig trainen: dankzij het vergrendelingssysteem, dat compatibel is met een polsstok, kunnen atleten veilig zelfstandig trainen.
• Met een begeleider: ideaal voor beginners of begeleide krachttraining. De coach kan de beweging ondersteunen en begeleiden, vergelijkbaar met ondersteuningstechnieken bij krachttraining.

Het Pole Vault Swing Rack is een specifiek trainingshulpmiddel voor polsstokhoogspringers, gericht op het verbeteren van de inroltechniek, rompkracht, coördinatie en de specifieke technische bewegingen die nodig zijn bij het polsstokhoogspringen.